أكلات تزيد الروحانية سهلة و متاحة

أكلات تزيد الروحانية سهلة و متاحة

--------------------------------------------------------------------------------

بسم الله الرحمن الرحيم طبعا كلنا بنقول ازاي نبقي نباتيين و بيفكروا يلاقوا كل الاكل لحمة بس لو فكرت كويس هتلاقي اكلات كتيرة و اليكم بعضها......
1-الفول بالزيت النباتي او زيت الزيتون.......
2-السلطة بالخس و الجزر و كلما زاد التنوع كان احسن لاني الاكل النباتي بيمتع الروح.......
3-العسل و السكريات زيادتها شيء عادي و من الاكلات اللي بتمتع الروح...........
4-مشروبات الأعشاب زي الشاي و العرقسوس للمصريين و الزنجبيل و الينسون يعني كل الحبشتكنات دي..........
5-شربة الخضار بالمون و البهارات و الذي منه..........
6-حاول تقلل الملح بقدر المستطاع و الفلفل اما الشطة عادي...............
7-أول ما تصحي أشرب كوباتين كبار مية سخنة قبل الفطار بساعتين علشان تنقي روحك و جسمك من الشوائب بدل الصيام.......
8-التمر عليك و علي التمر فهو اكثر اكلة تزيد الروحانية و الا لما اكلها الرسول ...
9-لحم الديوك هو اللحم الوحيد المسموح به لان الديك له روحانية كبيرة لدرجة انه يري الملائكة و يفضل ان لا تكثروا منه حتي لا يغلب الطابع الغريزي و الحيواني عليك..............
10-الكشري و المكرونة بس متكترش منه لانهم فيهم نسبة لبن ضئيلة..........
11-أقعد تلات ساعات في اوضتك ولا تتكلم مع احد ولا تري احد و تحمل شوقك لذاللك .......
12-لكي تعادي كا اكلته مما فيه روح اقرأ يس مرة أو ثلاث مرات فهي تنقي الروح بدرجة كبيرة و اذا أردت خدمة دعوة معينة بس قولها بعد كل صلاة او بليل بعد العشاء يعني كررها كتيرة بأعداد الطاقة 3 -7-21-41....
13-العب رياضة موش عاوز اقول لازم بس يحبذ بجد بجد بجد لانها بتزود الروحانية و تشيل خطورتها......
14-أشرب نسكافية المشروب دا اعظم مشروب تشربه في الصبح.......


لو عملت حياتك كدا صحتك هاتكون احسن نفسيتك هاترتاح هاتبقي نشيط و روحانيتك هاتزيد زي الصاروخ كأنك اختلية و عملت رياضة و مخك هايفكر احسن.................

فكرت في رياضة تناسب الواقع فالاختلاء لا يناسب الواقع و الخلوات المذكورة محتاجة امكانيات مادية كبيرة قلت ابتكر رياضة للي عاوز القسم او الدعوة او عاوز يتروحن روحنة عامة.........